Le principe
Vous souhaitez participer à l’une des nombreuses courses féminines mondiales ? Ou bien vous joindre à un séjour girly et ludique ? Pourquoi ne pas combiner les deux et voyager différemment ! Le temps d’un séjour festif et sportif entre copines, vous allez vous dépayser tout en prenant soin de vous.
Les courses sont choisies tout spécialement pour vous, en fonction de leur destination et de leur opportunité d’accueil. Ainsi, vous êtes assurée de passer un moment agréable dans un lieu d’exception, dédié à votre bien-être. En petit groupe, pour plus de convivialité et d’écoute, vous êtes accompagnée par l’un ou plusieurs de nos coachs. Ainsi vous serez guidée tout au long du séjour, et vous pourrez échanger, apprendre et progresser dans votre pratique.
En participant à ces séjours 100% féminin, vous gagnez en expérience et multipliez les objectifs. Encore une bonne raison de s’entrainer à l’année ! Après l’effort des entrainements et de la course, goûtez à la détente d’un bain bouillonnant, laissez-vous emporter dans la douceur d’un massage, ressourcez-vous devant des paysages fabuleux ou encore respirez à plein poumon l’air de la mer !
Ces séjours sont aussi l’occasion de faire une pause avec votre meilleure amie, votre frangine, votre maman ou d’autres Parisiennes qui vous ressemblent. C’est pour vous une opportunité de renforcer votre estime de soi, de vous accorder du temps rien qu’à vous pour vous recentrer et mieux vivre au quotidien. Courez, évadez-vous et surtout re-prenez du plaisir !
Weekend ou stages :
Si vous trouvez la version week-end trop courte, profitez du même programme de coaching, cocooning & course sur un séjour plus long !
Partir du bon pied
Partir du bon « P » comme… Parisienne ? Oui, mais encore ? P comme premiers pas, persévérance et progrès, voici, nos trois mots pour partir du bon pied !En 2022, on parle motivation et positivité : La Parisienne revient avec un maximum d’énergie pour vous donner un coup de boost et vous apporter toute la bonne humeur […]
Et pourquoi pas un 10Km ?
Il y a quelques mois, pour certaines d’entre vous, courir 7km semblait insurmontable… Mais vous l’avez fait, vous avez couru les 7km de La Parisienne, et vous pouvez être fière de vous ! Que vous l’ayez terminée en 30, 45 minutes ou plus d’une heure, le sentiment de fierté à la fin reste le même. En […]
Récupérer pour progresser
La récupération peut prendre de nombreuses formes mais elle signifie au bout du compte le retour à un état normal de santé, d’esprit et de force. En récupérant consciemment et correctement, vous verrez des améliorations majeures de vos temps, votre endurance, et vous serez moins enclins à vous blesser. Quelques conseils de base pour commencer […]